Cosa significa “vegano” e quali sono le regole da seguire in una dieta vegana? Quanto può essere gustoso alimentarsi anche senza carni e prodotti di derivazione animale? Natura e piacere ti offre consigli per saperne di più sull’alimentazione vegana. Inoltre, ti mostreremo sulla base della piramide alimentare come applicare le raccomandazioni di una dieta vegana, in modo da evitare che nella tua dieta non manchino sostanze nutritive importanti….